Que cela concerne des questions physiques, philosophiques ou spirituelles, sur un plan personnel ou professionnel, un programme est élaboré afin de suivre l'évolution de votre besoin.

Les cours individuels vont compléter vos cours collectifs en vous proposant des actions spécifiques à votre besoin du moment.

Déroulement d'une séance :
Des tests simples permettent d'orienter la construction de votre séance personnelle, accompagnés de conseils et d'encouragements. L'enseignante vous guide. Vous repartez avec votre séance à pratiquer en autonomie de façon régulière.

Les effets :
Le yoga utilise l'intelligence du corps, qui se régénère, se transforme, s’adapte à chaque instant.
Quelques séances suffisent pour constater de nettes améliorations au fur et à mesure de votre progression.
Vous prendrez confiance de vos propres capacités d’évolution personnelle et de guérison.

Yoga-maman : Les cours sont dispensés à votre domicile ou chez l’enseignante. Des cours en binôme sont possibles pour l'harmonie de la famille. Binôme 50 € de l'heure.


La première séance nécessite plus de temps pour prendre en compte tous les paramètres avant de vous donner une séance.